为使我校新生进入大学后更好地适应新的学习生活环境，促进学生健康全面发展，10月28日，学生工作处心理咨询中心开展了新生心理适应主题讲座，本次讲座由曹慧敏老师主讲，多名大一新生参与此次活动。

曹慧敏老师耐心向我们分析了中学与大学生活的不同，鼓励引导我们积极适应校园生活，同时向我们揭示了双十一的消费陷阱，引导我们适度消费，合理理财。

 此外，曹慧敏老师引导我们注重身体健康，保证充足睡眠，希望我们每天都能睡七到八个小时。教给我们如何养成良好睡眠习惯：1.睡前一小时不看或少看手机2.睡前不进食，不喝含咖啡因的饮料3.睡前不看刺激性的电影。

  曹慧敏老师希望我们注重合理饮食，平衡膳食。在大学期间以学习为重，端正学习态度，掌握自己的学习方法，闲暇时间多去图书馆阅览群书，做新时代综合素质优秀，全面发展的大学生。

 讲座期间同学们聚精会神地聆听老师的指导，积极的参与老师的提问，并以热烈的掌声回馈老师。面对同学们的发问，曹老师也平易近人地为新生们进行了耐心解答，给予了新生们建议与指导。衷心的希望同学们在今后的大学生里都能过的丰富多彩，充满意义。