为了疏解同学们在融入大学生活过程中存在的心理问题，引导同学们释放心理压力，解决心理问题。我校心理健康服务部于2020年10月31日在操场举办了主题为“团结互助，增进友谊，一起释放层层压力”的心理健康活动。
活动由校心理健康服务部主持，通过进行多种户外游戏让同学们释放压力，其中游戏有：扎气球游戏、情有千千结、看谁反应快。在扎气球游戏中，同学们在气球上写下自己的烦恼然后将气球扎爆，同学们团结一致，互相加油打气，最终赢得胜利。在情有千千结游戏中，同学们运用智慧和灵活完成游戏的同时，也寓意着打开心结，用快乐拥抱未来。活动的最后，校心理健康服务部为游戏中胜出的同学颁发奖品，获奖同学脸颊上洋溢着笑容，如冬日的暖阳一般温暖灿烂。
通过心理知识教育、游戏互动等环节，让每位同学敞开心扉，减少内心矛盾，学会处理、改善人际关系，促进同学们造就健全的人格，提高适应现代学习和生活的心理素质，在轻松、相互信赖的氛围中成长。
这次活动疏解释放了同学们的心理压力，营造了和谐良好的校园氛围。如果在今后的大学生活中有什么烦恼，就让我们轻轻闭上眼睛，整理好心情，将所有烦恼不快丢掉。激情热烈的大学生活，必定有东大学子神采飞扬的青春。
心理健康很重要
希望每位东大学子
树立正确的心理观念
领略自我的内心世界
健康无忧地学习生活
满怀期待地憧憬未来