我校为2023级全体新生举行心理健康教育专题讲座
作者:文章来源:宣传中心点击数: 101发布时间:2023-09-18

为进一步加强我校新生心理健康,普及心理健康知识,提高心理适应技能,在9月12日下午体育馆,bat365官网登录邀请古中医第22代非遗传传承人孙卿老师,为2023级全体新生开展了一场心理健康教育专题讲座。

在正式开讲之前,孙老师用互动小游戏——鼓掌,缓和了场中严肃的气氛,孙老师以此开始了正式的讲座。

  

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孙老师共讲了9个方面的问题。主要围绕如何适应情绪和处理人际关系,以及如何转移压力。

她说人在情绪当口容易做出让自己后悔的事,说后悔的话,所以这个时候要学会先暂停情绪的表达。

孙老师讲到人际关系是说生命里的相遇都是最珍贵的缘分,大家能相识在这个温馨的集体,就是相亲相爱的一家人。每位同学都是维护良好关系的催化剂,所以宿舍的良好氛围也需要我们大家共同来调节。

  

  

  

当你感到困惑、忧伤、消沉和无助的时候,通过自身的力量又无法调整时,请别忘了还有老师、同学、家长,你可以敞开心扉倾吐烦恼,老师将以尊重平等的态度,保密的原则,给予你最真诚的帮助。

这场心理健康教育,对于新生尽快适应大学生活节奏,消除不良情趣,正确解决学习和生活中的困惑具有积极意义,鼓励同学们以积极乐观的精神面貌投入新的学习征程!

  

  

  

审核:佀亚

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